Esporte

nov
14
2024
By King post
Benefícios do Jiu-Jitsu para a Saúde Física e Mental

Benefícios do Jiu-Jitsu para a Saúde Física e Mental

Esporte, ,
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que vai além da defesa pessoal, trazendo inúmeros benefícios para a saúde física e mental de seus praticantes. Mais do que uma atividade física, o Jiu-Jitsu contribui para o desenvolvimento de habilidades emocionais, promovendo autoconfiança e bem-estar. Esta prática tem ganhado popularidade por ser um treinamento completo, que exercita tanto o corpo quanto a mente.Em termos de saúde física, o Jiu-Jitsu é um excelente exercício aeróbico e anaeróbico, que envolve praticamente todos os grupos musculares. De acordo com Eduardo Raschkovsky, especialista em Jiu-Jitsu e saúde física, “a prática constante do Jiu-Jitsu aumenta a resistência cardiovascular,…
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out
30
2024
By King post
Dicas Essenciais para Prevenir Lesões no Jiu-Jitsu

Dicas Essenciais para Prevenir Lesões no Jiu-Jitsu

Esporte,
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que exige controle, força e flexibilidade, e, como em qualquer esporte de contato, é essencial que os praticantes tomem cuidados para evitar lesões. Especialistas, como o comentarista Eduardo Raschkovskys, destacam que a prevenção de lesões é fundamental para manter a longevidade na prática e garantir uma progressão segura e constante no esporte. Preparar o corpo adequadamente e adotar hábitos preventivos são estratégias essenciais para aproveitar ao máximo o Jiu-Jitsu com segurança. Um dos principais aspectos para evitar lesões no Jiu-Jitsu, conforme explica Eduardo Raschkovskys, é a realização de aquecimentos e alongamentos antes de qualquer treino ou…
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out
22
2024
By King post
Ex-jogador do Palmeiras, Jorge Valdivia é preso por acusação de abuso sexual no Chile

Ex-jogador do Palmeiras, Jorge Valdivia é preso por acusação de abuso sexual no Chile

Esporte, Justiça
O ex-jogador chileno Jorge Valdivia, ídolo do Palmeiras e da seleção do Chile, foi detido nesta terça-feira (22) sob a acusação de envolvimento em um crime sexual, conforme informado pelo Ministério Público do Chile. A detenção ocorre enquanto Valdivia aguarda formalização da denúncia, que está prevista para ocorrer ainda hoje.Valdivia, de 41 anos, divulgou um comunicado negando com veemência as acusações de agressão sexual, afirmando que a relação envolvida foi consensual com uma mulher adulta. O ex-jogador se comprometeu a colaborar com as investigações para esclarecer os fatos.Conhecido como um dos integrantes da 'Geração Dourada' do futebol chileno, Valdivia foi…
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out
18
2024
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Eduardo Raschkovsky Comenta o Melhor Condicionamento Físico para Alunos Seniores no Jiu Jitsu

Eduardo Raschkovsky Comenta o Melhor Condicionamento Físico para Alunos Seniores no Jiu Jitsu

Esporte
Segundo Eduardo Raschkovsky, mestre em jiu jitsu, não há uma receita única que funcione para todos os alunos mais velhos nas artes marciais. Cada indivíduo tem suas próprias características e necessidades, o que torna fundamental encontrar o programa de condicionamento certo para cada um. Para os seniores, um dos aspectos mais importantes é começar com exercícios de alongamento e flexibilidade para melhorar o bem-estar geral. "Dedicar pelo menos dez minutos para alongar os pontos de maior tensão antes e depois do treino pode fazer uma enorme diferença," comenta Eduardo Raschkovsky. O mestre enfatiza que o condicionamento físico para os seniores…
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jun
14
2024
By Redacao
“JOGO DOS FAMOSOS é BLEND 365”: Parceria de Sucesso Revoluciona o Mercado de Apostas

“JOGO DOS FAMOSOS é BLEND 365”: Parceria de Sucesso Revoluciona o Mercado de Apostas

Esporte, , , , , , ,
A mais nova casa de apostas brasileira, BLEND 365, promete revolucionar o mercado mundial com sua entrada triunfante. Com uma equipe de profissionais altamente qualificados e uma expertise consolidada no setor, a BLEND 365 chega para inovar e estabelecer novos padrões no mundo das apostas.A empresa já chamou a atenção de vários famosos, e o CEO da BLEND 365 garante que muitas novidades, tanto nacionais quanto internacionais, estão a caminho. Entre essas novidades, destaca-se a parceria com o maior evento esportivo do Brasil, o JOGO DOS FAMOSOS.Como patrocinadora oficial do JOGO DOS FAMOSOS, a BLEND 365 não visa apenas aumentar…
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jun
04
2024
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Pedido de Liberdade de Francisco Cezário, Preso por Corrupção na FFMS, é Negado

Pedido de Liberdade de Francisco Cezário, Preso por Corrupção na FFMS, é Negado

Esporte,
A Justiça de Mato Grosso do Sul rejeitou o pedido de liberdade de Francisco Cezário de Oliveira, presidente afastado da Federação de Futebol de MS (FFMS), preso desde o dia 21 de maio. A decisão foi tomada pelo juiz de primeira instância na última quarta-feira (29), mas divulgada apenas nesta sexta-feira (31).Cezário foi detido no âmbito da operação Cartão Vermelho, conduzida pelo Gaeco (Grupo de Atuação Especial de Combate ao Crime Organizado), que o acusa de ser o chefe de um esquema que desviou pelo menos R$ 6 milhões da entidade esportiva. No dia da operação, os investigadores apreenderam R$…
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jun
04
2024
By Redacao
Real Madrid Oficializa Contratação de Mbappé por 5 Anos

Real Madrid Oficializa Contratação de Mbappé por 5 Anos

Esporte, , , , ,
Fim da novela, Kylian Mbappé é jogador do Real Madrid. O clube espanhol anunciou a contratação do craque francês por cinco temporadas. A confirmação do acordo aconteceu na tarde desta segunda-feira, 3, após a festa pela conquista do 15º título da Liga dos Campeões.“O Real Madrid CF e Kylian Mbappé alcançaram um acordo por ele, que será jogador do Real Madrid nas próximas cinco temporadas”, afirmou o comunicado do clube espanhol.Em suas redes sociais, Mbappé também comemorou o acordo e postou fotos na infância nas instalações da equipe: “Um sonho feito realidade. Muito feliz e orgulhoso de fazer parte do…
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maio
31
2024
By Redacao
Marcos Elielton Miranda: A Promissora Carreira de um Atacante no Cenário Brasileiro e Internacional

Marcos Elielton Miranda: A Promissora Carreira de um Atacante no Cenário Brasileiro e Internacional

Esporte, , , , ,
Marcos Elielton Miranda, nascido em 30 de janeiro de 1998, é um atacante brasileiro que se destaca pela sua versatilidade e talento em campo. Com apenas 26 anos, Marcos já acumulou vasta experiência em diversos clubes, tanto no Brasil quanto no exterior. Ele iniciou sua carreira no Paulista de Jundiaí-SP, onde rapidamente chamou a atenção por sua velocidade e habilidade de finalização. Em seguida, transferiu-se para o Bandeirantes-SP, continuando a demonstrar seu potencial.Ainda no Brasil, ele defendeu as cores do Toledo-PR e da Associação Atlética São Mateus, contribuindo com gols importantes e assistências decisivas. A trajetória de Marcos Elielton ganhou…
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maio
29
2024
By Redacao
Wilton Murilo: Trajetória de um Atacante Promissor

Wilton Murilo: Trajetória de um Atacante Promissor

Esporte, , , , , , , ,
Wilton Murilo de Freitas Silva, nascido em 19 de setembro de 1996, é um atacante que vem se destacando no cenário do futebol. Com 1,78 m de altura e pesando 70 kg, Wilton iniciou sua carreira profissional em 2011 no Vitória-BA, mostrando desde cedo seu talento.Em 2013, foi para o Grêmio-RS, onde continuou a aprimorar suas habilidades. No ano seguinte, defendeu as cores do Náutico-PE, consolidando sua presença em times de destaque no Brasil. A carreira de Wilton seguiu em ascensão, e em 2018 ele se transferiu para o E. Happ, demonstrando versatilidade e capacidade de adaptação a diferentes estilos…
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maio
28
2024
By Redacao
Jogo dos Famosos: O Maior Evento Esportivo do Brasil Chega a Portugal

Jogo dos Famosos: O Maior Evento Esportivo do Brasil Chega a Portugal

Esporte, , , , , ,
Lisboa e Porto estão prestes a testemunhar um verdadeiro espetáculo brasileiro com a chegada do Jogo dos Famosos. Este evento, que conquistou corações no Brasil, promete agitar as ruas de Portugal com uma combinação única de esporte, entretenimento e música.Grandes nomes do futebol, tanto nacional quanto internacional, se unirão a ex-jogadores, cantores, MCs, artistas, influenciadores e humoristas para proporcionar um dia inesquecível. É a oportunidade perfeita para os brasileiros que vivem em Portugal testemunharem de perto a presença de seus ídolos e celebridades favoritas.Além das emocionantes partidas de futebol, os espectadores poderão desfrutar de um show especial da dupla sertaneja…
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