Excesso de Calor e o Cérebro dos Atletas: O Que Você Precisa Saber
O calor intenso pode ser um desafio para qualquer pessoa, mas para os atletas, que frequentemente estão expostos a condições extremas durante treinos e competições, o impacto pode ser ainda mais significativo. Além de comprometer o desempenho físico, o excesso de calor pode causar sérios danos ao cérebro, afetando a saúde mental e cognitiva. Para entender os efeitos dessa exposição e como mitigá-los, conversamos com a especialista Dra. Amanda Ciaramicoli, neuronutricionista, nutrigeneticista esportiva e psicanalista, com certificação internacional em Psiquiatria Nutricional pelo INCCOR.Como o calor afeta o cérebro dos atletas?De acordo com a Dra. Amanda, o calor excessivo pode levar…
