Luisa Ometto Dal Prete destaca a importância de cuidar do corpo de dentro para fora. Para ela, a verdadeira beleza não pode ser alcançada sem priorizar a saúde e o bem-estar.
Luisa Ometto enfatiza a importância de uma alimentação balanceada e nutritiva para manter a saúde da pele, dos cabelos e das unhas. Ela incentiva o consumo de alimentos ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes, que ajudam a nutrir o corpo e a promover uma aparência radiante.
Além da alimentação, Luisa Ometto destaca a importância da prática regular de exercícios físicos para manter o corpo forte e saudável. Ela acredita que o movimento é essencial não apenas para a saúde física, mas também para o equilíbrio mental e emocional, contribuindo para uma aparência vibrante e cheia de energia.
No entanto, Luisa Ometto também ressalta a importância de cuidar da saúde mental, pois o estresse e a ansiedade podem afetar negativamente a aparência e o bem-estar geral. Ela incentiva a prática de técnicas de relaxamento, como meditação e ioga, para ajudar a reduzir o estresse e promover um estado de calma e equilíbrio.
Por fim, Luisa Ometto lembra que a verdadeira beleza vem de dentro, refletindo a autoconfiança, a aceitação e o amor próprio. Ela encoraja a todos a cultivarem uma mentalidade positiva e compassiva consigo mesmos, reconhecendo que a verdadeira beleza transcende padrões externos e está enraizada na autenticidade e na saúde plena.
